Статья о том, как укрепить и защитить сосуды организма. Описываются причины потери эластичности сосудов и связанные с этим заболевания. Дается список рекомендаций по укреплению сосудов, включающий правильное питание, физические нагрузки, водные процедуры и отказ от вредных привычек. Также описываются продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, необходимыми для здоровья сосудов, и приводятся рецепты народной медицины для борьбы с атеросклерозом.